本当の自分に気づくWEBメディア
仕事
田村広大(予防医療診断士)
2020年08月31日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
わずかな睡眠時間でもパフォーマンスを落とさずに1年間で1,825時間もの自由時間を作り出す方法とは? 最高のパフォーマンスを発揮する独自の眠り方を解説。
小林弘幸(順天堂大学医学部教授)
藤本篤志(グランド・デザインズ代表取締役)
《PR》PHP研究所
<PR>PHP研究所
読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
大塚あみ(ソフトウェアエンジニア)
ミニマリストTakeru(ミニマリストYouTuber)
和田秀樹(精神科医)
大迫知信(原作・文 ),いしづかちなつ(マンガ)
ひきたよしあき(コミュニケーション コンサルタント)
田口久人
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
大愚元勝(住職・株式会社慈光マネジメント代表取締役)