本当の自分に気づくWEBメディア
くらし
きい(心理カウンセラー、@kiitanuma)
2021年10月28日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
こんなにがんばっているのに、なんだか報われない。そんなふうに思うことはありませんか?それはもしかしたら、肩に力が入りすぎているのかもしれません。あなたが思うより、もう少しゆっくりしてみてもいいのかもしれません。深呼吸して、リラックスした状態でいるほうが、きっといろんなことがうまくいくはず。 少し立ち止まって、力を抜いてみませんか?
加藤諦三(早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員)
小林弘幸(順天堂大学医学部教授)
石津貴代(メンタルトレーナー)
《PR》PHP研究所
<PR>PHP研究所
読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
有川真由美(作家)
村上伸治(監修)
Juju(野田樹潤、レーシングドライバー)
田口久人
嘉悦洋、北村泰一(監修)