本当の自分に気づくWEBメディア
くらし
きい(心理カウンセラー、@kiitanuma)
2021年10月28日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
こんなにがんばっているのに、なんだか報われない。そんなふうに思うことはありませんか?それはもしかしたら、肩に力が入りすぎているのかもしれません。あなたが思うより、もう少しゆっくりしてみてもいいのかもしれません。深呼吸して、リラックスした状態でいるほうが、きっといろんなことがうまくいくはず。 少し立ち止まって、力を抜いてみませんか?
加藤諦三(早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員)
小林弘幸(順天堂大学医学部教授)
石津貴代(メンタルトレーナー)
PHPオンライン編集部
青葉市子(音楽家)
nobico編集部
第70回PHP賞受賞作
谷川浩司(棋士)
大島清(京都大学名誉教授,医学博士)
飯野守男(鳥取大学医学部法医学分野教授)
入江杏(文筆家、上智大学グリーフケア研究所非常勤講師)
小田凱人(車いすテニス選手)
杉本昌隆(棋士)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
山﨑晃司(茨城県自然博物館館長 東京農業大学名誉教授)