「頭が良いだけの人」を追い抜いていく成功者たちの共通点

自信をわきあがらせる１つの習慣

ここで、自分の心理状態を変えてすぐに自信をわき上がらせる１つの習慣を紹介しよう。

15年ほど前に参加した自己啓発のセミナーで、超人気講師のアンソニー・ロビンズ（愛称トニー）に教わったエクササイズだ。そのおかげで私の人生は一変した。

約10年前、私は突如として数々の試練に見舞われた。たとえば、経理担当者に大金を盗まれて事業の存続が危うくなった。子供のころよく面倒を見てくれた祖母がホスピスに入って人生の最期を迎えた。最大の収入源が一夜にして途絶えた。それ以外にも困ったことが次々と起きた。

私は自分を責め、ネガティブな思い込みに取りつかれ、「自分には事業を営む才能がない。きっと運がよかっただけで、もはやこれまでだ」と悲観するようになった。ネガティブなことばかり自分に言い聞かせたためにすっかり自信を喪失してしまった。

だが、私は心の持ちようを完全に変えた。そのきっかけを与えてくれたのが、トニーに教わった方法だ。私は自分にこう言い聞かせた。

「これを乗り切れるなら、どんなことでも乗り切れる。これを乗り切れるなら、どんなことでも乗り切れる。これを乗り切れるなら、どんなことでも乗り切れる」

私は自宅でも職場でもこのフレーズを繰り返し声に出して自分に言い聞かせ、それを確信に変えた。この短いフレーズは想像を絶する大きな力を授けてくれた。全身の細胞にエネルギーがみなぎり、どんなことでも対処できるという気持ちにさせてくれた。

うまくいかないかもしれないことについて考えるのをやめ、うまくいきそうなことに意識を集中した。このパワーフレーズのおかげで内なる悪魔を撃退し、内なる英雄を覚醒させることができた。

それ以来、他のパワーフレーズも活用するようになり、今まで一度もやめたことがない。

新しい成功習慣が身に

パワーフレーズは内なる英雄を覚醒させる力を持っている。一定の効果が期待できるという程度ではなく、うまく活用すれば確実に効果がある。
乗り越えたいことや成し遂げたいことがあるなら、どんなパワーフレーズが効果的だろうか？

たとえば「怖いものは何もない。私はこれよりもずっと大きな困難を乗り越えてきた」とか「家族のために全力を尽くす決意をしているので、けっしてあきらめない」といったフレーズがいいかもしれない。

今すぐそのフレーズを紙に書いて身近な場所に貼りつけよう。重要な会議を前にして緊張したときに、自信をわき上がらせるために必要なフレーズは何か？　配偶者や子供と大切なことを話し合う前はどうか？　従業員や雇い主と緊迫したテーマについて話し合うときは、どんなフレーズが効果的だろうか？　

いったん自分にぴったり合うパワーフレーズを見つけたら、ひとりきりになって声に出して何度も唱えよう。自分の部屋でもいいし、運転中の車のなかでもいいし、人がいない場所を散歩しているときでもいい。

単に口にするだけでなく、一言一句の意味を感じ取ろう。エネルギーがわき上がってきて内なる英雄が覚醒するまで、それを続けよう。それこそがあなたが能力を存分に発揮して生きている姿だ。誰も見ていないから恥ずかしがる必要はない。

自信を持つことは、物心両面にわたってより大きな成功を収めるうえで不可欠だ。

自信がないのに大成功を収めた人に私は一度も出会ったことがない。一方、私が出会った億万長者や成功者は全員、未来に対するビジョンとポジティブなストーリーを持っていた。

それだけでなく、必要なときにすぐに自信をわき上がらせる能力も持っていた。

つまり、彼らは内なる悪魔に翻弄されるのではなく、内なる英雄を覚醒させて人生の主導権を握らせていたのだ。

覚えておいてほしいのは、これらのエクササイズによる変化は一度や二度実行しただけで起こるものではないということだ。ちょうどジムで一度や二度トレーニングをしただけで筋肉隆々の肉体ができあがるものではないのと同じだ。

頻繁に実行すればするほど、新しい成功習慣が身につく。そしてあなたは今までとまったく違う方法で人生の試練に対処し、成功を収めることになる。

Strategic Coach(R), The Strategic Coach(R) Program, and The 4 C's Formula(R) are registered trademarks, protected by copyright, and integral concepts of The Strategic Coach Inc. All rights reserved. Used with written permission. www.strategiccoach.com

【ディーン・グラジオーシ】
アメリカの実業家、セミナー講師、テレビタレント。不動産業界で頭角を現し、自己啓発の分野でも活躍している。「伝説のサクセスコーチ」として知られ、約15年にわたってテレビのトーク番組に出演するだけでなく、世界中でセミナーを開催し、オンラインサロンも好評を博す。6冊の著書のうち2冊がニューヨーク・タイムズ紙のベストセラーとなり、全著作の累計発行部数は100万部を超える。現在、妻と2人の子供と一緒にアリゾナ州フェニックスで暮らす。