✕
  1. PHPオンライン
  2. 生き方
  3. つらい時ほど無理してしまう悪循環...「弱った心が整う」3つの考え方
  4. 画像1 枚目

生き方

つらい時ほど無理してしまう悪循環...「弱った心が整う」3つの考え方

ぱやぱやくん（元幹部自衛官）

2022年10月14日 公開

つらい時ほど無理してしまう悪循環...「弱った心が整う」3つの考え方

記事を読む

関連書籍・雑誌

弱さを抱きしめて、生きていく。

ぱやぱやくん（元幹部自衛官）

メンタルは鍛えたって強くならない！　大事なのは「心の回復力」。フォロワー20万人の元自衛官が贈る、ストレスフリーな生き方。頑張ることに疲れたら、本書を読んで立ち止まってみませんか？

関連記事

精神科医が見続けた「体がSOSを出しても、ムリしてしまう努力家」の危うさ

井上智介(精神科医・産業医)

脳科学者が語る「不安やストレス」を克服する“前頭葉の育て方”

茂木健一郎（脳科学者）

編集部おすすめRecommend

松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由

《PR》PHP研究所

日本人必読！アジア人目線で見たAmazon成功の真実『Amazonで12年間働いた僕が学んだ未来の仕事術』

＜PR＞PHP研究所

義父からのメール...エッセイ「生きる」

読者投稿：第58回「ＰＨＰ賞」受賞作

茂木健一郎が驚いた「ひふみんの感情整理法」

加藤一二三（将棋棋士）,茂木健一郎（脳科学者）

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

1

「日本一の兵」と称された真田信繁の妻・竹林院は、夫の死後どうなったのか?

鷹橋忍（作家）
2

M-1王者・髙比良くるまさんが漫才を過剰考察　“楽して稼ぐ”若手芸人への本音

髙比良くるま（お笑い芸人）
3

デンマーク人の残業しない働き方　「定時に退勤」の常識はどう成り立っている?

日暮いんこ
4

松下幸之助の全員経営論と「生産性倍増運動」～小さな知恵を結集し、大きな力に

川上恒雄（PHP理念経営研究センター主席研究員）
5

「すべて松下電器の落ち度です」代理店の責任者を涙させた、松下幸之助の謝罪

PHP理念経営研究センター
6

「共食いはしていない！」…南極から生還した“タロジロの奇跡”への誤解

嘉悦洋、北村泰一（監修）
7

月曜日が憂うつなのは休日に問題が...日本人に足りない「休むために仕事」する意識

越川慎司（株式会社クロスリバー代表取締役）
8

豊臣秀吉が愛飲した、お寺の酒とは? 寺院で確立された「日本酒づくりの原型」

髙橋理人（酒蔵コーディネーター）
9

「他人と一緒に居るのが苦痛な人」が抱える”不快感”の正体

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）
10

休日までスマホ漬け...日本人の「休めない脳」の正体

越川慎司（株式会社クロスリバー 代表取締役）

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS