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生き方
ぱやぱやくん（元幹部自衛官）
2022年10月14日 公開
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メンタルは鍛えたって強くならない！ 大事なのは「心の回復力」。フォロワー20万人の元自衛官が贈る、ストレスフリーな生き方。頑張ることに疲れたら、本書を読んで立ち止まってみませんか？
井上智介(精神科医・産業医)
茂木健一郎（脳科学者）
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