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生き方

つらい時ほど無理してしまう悪循環...「弱った心が整う」3つの考え方

ぱやぱやくん（元幹部自衛官）

2022年10月14日 公開 2024年12月16日 更新

つらい時ほど無理してしまう悪循環...「弱った心が整う」3つの考え方

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弱さを抱きしめて、生きていく。

ぱやぱやくん（元幹部自衛官）

メンタルは鍛えたって強くならない！　大事なのは「心の回復力」。フォロワー20万人の元自衛官が贈る、ストレスフリーな生き方。頑張ることに疲れたら、本書を読んで立ち止まってみませんか？

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