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認知症リスクの低減にも...心身が整う「正しい歩き方」7つのポイント

長尾和宏（長尾クリニック名誉院長）

2023年04月27日公開 2023年10月23日更新

認知症リスクの低減にも...心身が整う「正しい歩き方」7つのポイント

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まわりと比べては焦り、情報に追われ、わかりやすい費用対効果（コストパフォーマンス）ばかり求める...なにかと急かされるような時代ですが、一息入れてみませんか? 人生は遠回りしてもいい。そもそも遠回りなんてないのかもしれません。

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