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中根一(鍼灸師)
2023年11月20日 公開
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これまで2万人以上の施術経験をもつ凄腕の鍼灸師が、本当に「効く」疲労回復法を体質別に大公開。あなたの体に合った疲労ケアを紹介します。しつこい疲れがスッキリ解消する1冊!
小林弘幸(順天堂大学医学部教授)
西多昌規(精神科医)
前田理香(公認心理師)
ロバート・ウォールディンガー(ハーバード大学医学大学院教授)、マーク・シュルツ(ハーバード成人発達研究副責任者)
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
稲盛和夫(故人・京セラ創業者)
井上ゆかり(内向型カウンセラー)
下間都代子(声・話し方の総合プロデューサー)
坂村純子(パーソナルトレーナー)
小林実央(PHPオンライン編集部)
許恵(パーソナルトレーナー)