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くらし
佐々木みのり(大阪肛門科診療所・副院長)
2024年01月22日 公開
便通をよくするには
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便をつくる場所で起きている「おなかの便秘」と、便を出す場所で起きている「出口の便秘」を、消化管の役割の違いから区別。10万人以上の便秘難民を診てきた肛門科医が送る「出口の便秘」の初の指南書です。便秘で悩む人の8割以上が該当するという「出口の便秘」の実態と解決方法が分かります。
浅野まみこ(管理栄養士)
中根一(鍼灸師)
小林弘幸(順天堂大学医学部教授)
櫻井武(筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構副機構長)
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