断捨離のプロが教える、場所別「捨てるモノ」リスト

モノは使ってこそ、その存在に意味があります。あなたのお家に、使っていないモノが居座っていませんか? 比較的スペースがコンパクトで、断捨離を実行しやすい3つの場所に居座りがちなアイテムのリストを紹介します。もし見つけたら、迷わず手放していきましょう!

※本稿は、『PHPくらしラク～る♪』2024年7月号より、一部を抜粋編集したものです。

場所別断捨離：トイレ

●汚れたブラシ

トイレ掃除に使うブラシは、放置していると雑菌の巣窟に。使い捨てのブラシに替えたほうが、使いやすくて衛生的です。

●効果の切れた芳香剤

トイレによくあるのが、いつ置いたのかもわからない古い芳香剤。モノを減らして風通しをよくすれば、管理がラクでニオイ対策にも。

●大量のストック

トイレットペーパーは、予備の1つがあれば足りるでしょう。洗剤や拭き掃除用のシートなどは、今使っている分だけに。

●張りっぱなしのカレンダー

毎年、なんとなく壁にカレンダーを張っていませんか? 特に誰の役にも立っていないなら、剥がして処分を。

●本・マンガ

トイレはリラックスする場所ではありますが、長居する場所ではありません。時間つぶしのためのモノは不要です。

場所別断捨離：寝室

人生の約3分の1の時間を過ごすといわれるのが寝室。寝室の環境は、健康にも大きな影響を与えます。掃除の邪魔になるようなモノは極力減らしましょう。

●観葉植物

植物を育てるのが趣味でちゃんと管理できているならOKですが、放置されてただ置かれている状態なら、スペースを圧迫するだけ。

●キャンドル・アロマグッズ

癒やしグッズも、使わなければただの不要品。アロマオイルはどんどん劣化するので、バスルームの香り付けなどとして使い切る手も。

●汚れたシーツ・枕カバー

疲れを癒やし明日へのエネルギーをチャージするために、寝具は清潔に保ちましょう。季節の変わり目など、定期的に新調する習慣を。

●一時置きの家電

季節ものの家電などを、一時置き場として寝室に放り込んでいませんか? 動線の邪魔になるようなモノを置くのはNGです。

場所別断捨離：玄関

人とモノの出入り口である玄関。ここにモノが滞留していると、たまった汚れが生活空間に入り込むことにも。モノを減らして風通しをよくしましょう。

●靴が入っていた空き箱

保管用に使っている、フリマで売る時に使う、といったはっきりした用途がないのであれば、場所をとるだけなので処分を。

●履いていない靴

履かない靴は、置いていてもどんどん傷むだけ。まだキレイな状態なら、リサイクルショップやフリマサイトで売るという手も。

●スリッパ

とくに布製のスリッパは傷みやすくニオイもつきやすいうえ、滑って転倒するリスクを高めることも。厳選して必要なモノだけに。

●玄関マット

お手入れが面倒で掃除の邪魔になりがち。めくると下にゴミやホコリがたまっているようなら、管理できていないので処分の対象に。

教えてくれたのは、やましたひでこさん（一般社団法人「断捨離(R)」代表）
学生時代に出合ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離(R)」を日常生活の「片づけ」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。著書多数。