本当の自分に気づくWEBメディア
生き方
中島輝(心理カウンセラー)
2023年03月06日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
落ち込んだとき、無気力になったとき、心がぐったりしているとき。 そんな「危機」から抜け出すために、できることがあります。 少しでも早く元気を取り戻すためのコツをご紹介します。
みくりや佐代子(フリーライター/エッセイスト)
渋谷昌三(目白大学名誉教授)
井上智介(精神科医、産業医)
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回PHP賞受賞作
大愚元勝(住職・慈光グループ会長)
工藤広伸(介護作家)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
伊賀瀬道也(愛媛大学医学系研究科教授、抗加齢予防医療センター長)
ひきたよしあき(コミュニケーションコンサルタント)
五百田達成(作家/心理カウンセラー)
小林実央(PHPオンライン編集部)
大迫知信(原作・文 ),いしづかちなつ(マンガ)
池田訓之(株式会社和想 代表取締役社長)