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岡本裕(医学博士/「e‐クリニック」医師)
2012年08月16日 公開 2024年12月16日 更新
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健康によいことを「はじめる」のではなく、悪いくせを「やめる」だけで、飛躍的に健康度は高まる!そのすぐにやめるべき悪いくせを10個厳選してみました。
伊藤裕(慶応義塾大学教授),やくみつる(漫画家)
清水研(精神科医)
小林弘幸(順天堂大学医学部教授/日本体育協会公認スポーツドクター)
PHPオンライン編集部
青葉市子(音楽家)
nobico編集部
第70回PHP賞受賞作
ワタナベ薫(メンタルコーチ)
内藤誼人(心理学者)
新井翔太(NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者)
下村健寿(福島県立医大主任教授/医師)
吉井奈々(一般社団法人JCMA代表理事、コミュニケーション講師)
伊賀瀬道也(愛媛大学医学系研究科教授、抗加齢予防医療センター長)
岡崎かつひろ(作家)
樫尾キネ(福島県産シニアVtuber)
西岡壱誠(著作家)