本当の自分に気づくWEBメディア
仕事
長谷川祐子(金沢21世紀美術館 館長 キュレーター)
2024年11月15日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
ベルトからはみ出たムダなお肉も、健康診断でひっかかり始めた数値も、ともに気になるミドル世代。しかし一念発起してジム通いや筋トレや食事制限を始めてみても、長続きせず、結局、課題を持ち越しにしてしまう人も多いようです。そこで、50代からでも始められ、しかも無理なく続けられる「運動」と「食事」の方法を、各分野の専門家に取材しました。
彬子女王
木村泰司(きむらたいじ:西洋美術史家)
瑞慶山香佳(ずけやまよしか:数学画家)
高階秀爾(美術評論家・美術史家、大原美術館館長)
PHPオンライン編集部
青葉市子(音楽家)
nobico編集部
第70回PHP賞受賞作
ワタナベ薫(メンタルコーチ)
岡崎かつひろ(作家)
spi(俳優)
内藤誼人(心理学者)
新井翔太(NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者)
下村健寿(福島県立医大主任教授/医師)
樫尾キネ(福島県産シニアVtuber)
キム・ユンナ(著), 簗田順子(翻訳)
西岡壱誠(著作家)