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生き方
よでい
2025年03月17日 公開 2025年03月24日 更新
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1人反省会しがち/社会で生きづらさを感じている/人と会うとどっと疲れる/不安で眠れない夜がある 1つでも当てはまるあなたに読んでほしい、すり減った心を癒すヒントを30の項目にぎゅっとまとめました。思考編、人間関係編、行動編に分かれていて、どこから読んでも大丈夫。それぞれの項目の最後には、ワンポイントアドバイスとイラストがついています。しんどい時はその部分をパラパラ眺めるだけでもよしです。
枡野俊明（曹洞宗徳雄山建功寺住職）
荒木俊哉（コピーライター）
中島輝（心理カウンセラー ）
朝倉千恵子（株式会社新規開拓 代表取締役社長）
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回ＰＨＰ賞受賞作
船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
伊賀瀬道也（愛媛大学医学系研究科教授、抗加齢予防医療センター長）
野村重存（画家）
福光佳奈子,一般社団法人Raise
塩野﨑淳子（在宅訪問管理栄養士）
長尾和宏（長尾クリニック名誉院長）
阿保義久（外科専門医・脈管専門医、北青山Dクリニック院長）
