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生き方
よでい
2025年03月17日 公開 2025年03月24日 更新
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1人反省会しがち/社会で生きづらさを感じている/人と会うとどっと疲れる/不安で眠れない夜がある 1つでも当てはまるあなたに読んでほしい、すり減った心を癒すヒントを30の項目にぎゅっとまとめました。思考編、人間関係編、行動編に分かれていて、どこから読んでも大丈夫。それぞれの項目の最後には、ワンポイントアドバイスとイラストがついています。しんどい時はその部分をパラパラ眺めるだけでもよしです。
枡野俊明（曹洞宗徳雄山建功寺住職）
荒木俊哉（コピーライター）
中島輝（心理カウンセラー ）
朝倉千恵子（株式会社新規開拓 代表取締役社長）
PHPオンライン編集部
青葉市子（音楽家）
nobico編集部
第70回ＰＨＰ賞受賞作
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船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
高橋創（税理士）
千玄室（茶道裏千家第15代・前家元、大宗匠）
ハヤシユタカ（『有隣堂しか知らない世界』プロデューサー）
KENT ／本間健太郎(パフォーマー)
藤田康男（Smart相談室CEO）
