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生き方
よでい
2025年03月17日 公開
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1人反省会しがち/社会で生きづらさを感じている/人と会うとどっと疲れる/不安で眠れない夜がある 1つでも当てはまるあなたに読んでほしい、すり減った心を癒すヒントを30の項目にぎゅっとまとめました。思考編、人間関係編、行動編に分かれていて、どこから読んでも大丈夫。それぞれの項目の最後には、ワンポイントアドバイスとイラストがついています。しんどい時はその部分をパラパラ眺めるだけでもよしです。
枡野俊明(曹洞宗徳雄山建功寺住職)
荒木俊哉(コピーライター)
中島輝(心理カウンセラー )
朝倉千恵子(株式会社新規開拓 代表取締役社長)
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
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PHPオンライン編集部
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