本当の自分に気づくWEBメディア
生き方
渋谷亜也（一般社団法人日本接客アドバイザー協会名誉顧問）
2026年03月19日 公開 2026年03月19日 更新
記事を読む
この記事をシェア
気づけば仕事を引き受けすぎてしまう。断れないまま無理をして、帰り道にどっと疲れが押し寄せる──。そんな「やさしい人ほど損をしてしまう働き方」から抜け出すための本です。 本当に大切なのは、上手に断ることではなく、どんなふうに“最初に受けるか” という小さな一歩。本書は、ヒトもAIも仕事の質を決める“引き受け方”にそっと光を当て、自分をすり減らさずに、人から信頼される仕事整理術をまとめています。
マーク・フォースター（著）、青木高夫（訳）
小林祐児（パーソル総合研究所主席研究員 執行役員 シンクタンク本部長）
TAKAHIRO（上野隆博・ダンサー、振付家）
越川慎司（株式会社クロスリバー代表取締役社長）
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回ＰＨＰ賞受賞作
工藤広伸（介護作家）
PHPオンライン編集部
グラディス・マクギャリー（医師）
五百田達成（作家／心理カウンセラー）
chika
大平信孝（メンタルコーチ）
西野精治（スタンフォード大学医学部精神科教授）
青木さやか（タレント）
