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生き方

「自分を責めてしまう人」が損をしないための方法

片田珠美（精神科医）

2015年12月16日 公開 2023年01月11日 更新

「自分を責めてしまう人」が損をしないための方法

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自分を責めずにはいられない人

片田珠美

自分を責めてしまう要因は、「無意識の罪悪感」「周囲の『自分はダメだ』と思い込ませる人」である。楽になる考え方を伝授。

子どもを攻撃せずにはいられない親

片田珠美（精神科医）

メディアから取材が急増している片田珠美の最新作。「そんなわけないよ」と子どもを否定する親、「親に口答えするな」と完全支配したがる親……親の攻撃の理由、影響、対処法を解説。

他人を攻撃せずにはいられない人

片田珠美

罵声を浴びせる人から、「いい人の仮面」を被り、密かに相手を陥れる人までさまざまなケースをとりあげ、その心理を精神科医が分析する。

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うつ病を予防する３つの方法

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