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長谷川嘉哉(医学博士、認知症専門医)
2018年02月07日 公開 2024年12月16日 更新
一生使える脳
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人生100年時代は「一生使える脳」が重要。脳のワーキングメモリーの活性化、食事、運動、身体バランスの保持で脳は驚くほど若返る。
築山節(財団法人河野臨床医学研究所附属北品川クリニック所長)
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
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オードリー・タン(元台湾デジタル担当政務委員)、楊倩蓉(取材・執筆)、藤原由希(翻訳)
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