本当の自分に気づくWEBメディア
くらし
永松俊哉（山野美容芸術短期大学教授）
2020年02月17日 公開 2023年08月17日 更新
記事を読む
この記事をシェア
山野美容芸術短期大学教授
1963年、福岡県生まれ。福岡教育大学大学院修士課程修了。(公財)明治安田厚生事業団 体力医学研究所所長を経て、19年より現職。専門は運動生理学、公衆衛生学。著書に『ポ ジティブ脳に切り替えるストレッチ』（メディカルトリビューン）などがある。
著者ページを見る
ストレス社会の現代、人は生きているだけでストレスと無縁ではいられません。ストレスと上手につきあう方法、頑張ってもうまくいかないときの気持ちの切り替え方を、科学的メソッドをもとに追求します。
平松類（医師・医学博士）
船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
《PR》PHP研究所
＜PR＞PHP研究所
読者投稿：第58回「ＰＨＰ賞」受賞作
加藤一二三（将棋棋士）,茂木健一郎（脳科学者）
西山昭彦（立命館大学客員教授）
鷹橋忍（作家）
越川慎司（株式会社クロスリバー代表取締役）
日暮いんこ
真田幸光（真田信之末裔）,上杉邦憲（上杉家17代当主）
入江杏（文筆家、上智大学グリーフケア研究所非常勤講師）
長谷川祐子（金沢21世紀美術館 館長 キュレーター）
嘉悦洋、北村泰一（監修）
