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くらし
マーク・ハイマン（監訳：金森重樹）
2020年05月26日 公開 2024年12月16日 更新
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脂っこいものをお腹いっぱい食べても腹が凹む世界最先端の食事術！ アメリカで話題の、脂肪を食べて脂肪を燃焼させる画期的なダイエット法「高脂質食ダイエット」の実践法をひも解く、日本初の教科書!
森拓郎（フィットネストレーナー）
藤井香江（ふじいかえ）
柏原ゆきよ（管理栄養士）
PHPオンライン編集部
青葉市子（音楽家）
nobico編集部
第70回ＰＨＰ賞受賞作
谷川浩司（棋士）
大島清（京都大学名誉教授,医学博士）
飯野守男（鳥取大学医学部法医学分野教授）
入江杏（文筆家、上智大学グリーフケア研究所非常勤講師）
小田凱人（車いすテニス選手）
杉本昌隆（棋士）
船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
山﨑晃司（茨城県自然博物館館長 東京農業大学名誉教授）
