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マーク・ハイマン(監訳:金森重樹)
2020年05月26日 公開 2023年01月13日 更新
マーク・ハイマン
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脂っこいものをお腹いっぱい食べても腹が凹む世界最先端の食事術! アメリカで話題の、脂肪を食べて脂肪を燃焼させる画期的なダイエット法「高脂質食ダイエット」の実践法をひも解く、日本初の教科書!
森拓郎(フィットネストレーナー)
藤井香江(ふじいかえ)
柏原ゆきよ(管理栄養士)
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
西山昭彦(立命館大学客員教授)
日暮いんこ
越川慎司(株式会社クロスリバー代表取締役)
鷹橋忍(作家)
入江杏(文筆家、上智大学グリーフケア研究所非常勤講師)
真田幸光(真田信之末裔),上杉邦憲(上杉家17代当主)
髙比良くるま(お笑い芸人)
毛内拡(脳神経科学者)
越川慎司(株式会社クロスリバー 代表取締役)