本当の自分に気づくWEBメディア
くらし
茂木健一郎(脳科学者)
2020年11月24日 公開 2022年06月30日 更新
記事を読む
この記事をシェア
ストレスに打ち勝つメンタルを手に入れるための方法を脳科学的に説く一冊。タフな脳をつくるためには「前頭葉」を鍛えることが重要であると茂木健一郎氏は語る。
石川千鶴(ハートフルライフカウンセラー学院学院長)&鬼塚忠(作家エージェンシー代表)
荻野淳也(マインドフルリーダーシップインスティテュート代表理事)
《PR》PHP研究所
<PR>PHP研究所
読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
西山昭彦(立命館大学客員教授)
鷹橋忍(作家)
越川慎司(株式会社クロスリバー代表取締役)
日暮いんこ
真田幸光(真田信之末裔),上杉邦憲(上杉家17代当主)
長谷川祐子(金沢21世紀美術館 館長 キュレーター)
嘉悦洋、北村泰一(監修)