本当の自分に気づくWEBメディア
くらし
茂木健一郎(脳科学者)
2020年11月24日 公開 2022年06月30日 更新
記事を読む
この記事をシェア
ストレスに打ち勝つメンタルを手に入れるための方法を脳科学的に説く一冊。タフな脳をつくるためには「前頭葉」を鍛えることが重要であると茂木健一郎氏は語る。
石川千鶴(ハートフルライフカウンセラー学院学院長)&鬼塚忠(作家エージェンシー代表)
荻野淳也(マインドフルリーダーシップインスティテュート代表理事)
《PR》PHP研究所
<PR>PHP研究所
読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
佐藤唯行(フェーズフリー協会代表),マミ(CAMMOC)
金哲彦(プロフェッショナル・ランニングコーチ)
晴
枡野俊明(曹洞宗徳雄山建功寺住職)
大迫知信(原作・文 ),いしづかちなつ(マンガ)
佐竹茉莉子
根本裕幸(心理カウンセラー)
シドニー石井(石井航平)
鈴木良成(株式会社ホテルはまのゆ代表取締役)