本当の自分に気づくWEBメディア
くらし
小林弘幸(順天堂大学医学部教授)
2022年06月16日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
疲労は万病を知らせるサイン。自律神経をコントロールできれば、人生もコントロールできる。そうすれば、悪い疲れは起こりません。本書では、その方法を明解に詳しく解説します。
松生恒夫(松生クリニック院長、医学博士)
PHPオンライン編集部
青葉市子(音楽家)
nobico編集部
第70回PHP賞受賞作
藤田康男(Smart相談室CEO)
西山昭彦(立命館大学客員教授)
田口久人
西剛志(脳科学者)
星穂奈美(管理栄養士)
Moguru編集部