✕
  1. PHPオンライン
  2. くらし
  3. めんどくさいのはやる気がないからではない？テキパキ動く意外なコツ
  4. 画像1 枚目

くらし

めんどくさいのはやる気がないからではない？テキパキ動く意外なコツ

菅原洋平（作業療法士／ユークロニア㈱代表取締役社長）

2022年07月28日 公開 2024年12月16日 更新

めんどくさいのはやる気がないからではない？テキパキ動く意外なコツ

記事を読む

関連書籍・雑誌

「めんどくさい」が消える脳の使い方

菅原洋平（作業療法士／ユークロニア㈱代表取締役社長）

「めんどくさくて動けないのは「やる気」のせいでも「性格」のせいでもありません！」
ベストセラー著者が科学的根拠をもとに、物事がめんどうに感じてしまう理由や、解消できる簡単な7つのコツ、44の具体的な解決策を紹介。

関連記事

「面倒だけど、やらなければならないこと」とストレスなく付き合う“習慣”

PHPオンライン衆知

「掃除、片づけが面倒」が消える朝晩の習慣…リセット家事でスイスイ進む！

金子由紀子（エッセイスト）

先送りしない「すぐやる人」が"直観"を大切にするワケ

内藤誼人（心理学者）

編集部おすすめRecommend

彬子女王殿下が、いつもの「本屋パトロール」中に起きた奇跡的な出来事〈特別寄稿〉

彬子女王

松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由

《PR》PHP研究所

言えなかった「ありがとう」

第55回ＰＨＰ賞受賞作

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

1

脳疲労に「甘いもの」は逆効果　医師に学ぶ“疲れを回復する食べ方のコツ”

市原淳弘（東京女子医科大学 高血圧・内分泌内科教授）
2

読者が選ぶビジネス書グランプリ2026　混迷の時代に「選ばれた本」の共通点

PHPオンライン編集部
3

「寝ても休まらない」を解消！15秒でできる「漸進的筋弛緩法」が不眠に効く

西多昌規（精神科医・医学博士）
4

【ウザい話し方】話していて「疲れる人」「面倒くさい人」の口ぐせとは　

五百田達成（作家／心理カウンセラー）
5

相手に好かれ「また会いたい」と思われる3つのポイント

井上裕之（歯学博士）
6

“普通”か“違う”かで子どもを分ける日本の学校　本質を見落とした支援の問題点

高原晋一
7

不安が小さくなる4つのステップ　苦しいのは感情を放置しているから

井上裕之（歯学博士）
8

「他人と一緒に居るのが苦痛な人」が抱える”不快感”の正体

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）
9

同じ環境でも「愚痴を言う人と言わない人」がいる理由は？ 不思議な心理メカニズム

榎本博明（心理学者）
10

休むより“軽く動く”ほうがスッキリ！　医師が教える「疲労を回復する裏技8選」

市原淳弘（東京女子医科大学 高血圧・内分泌内科教授）

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS