✕
  1. PHPオンライン
  2. くらし
  3. 1日2分股関節を動かせば充分な理由
  4. 画像1 枚目

くらし

1日2分股関節を動かせば充分な理由

菅原洋平（作業療法士／ユークロニア㈱代表取締役社長）

2022年07月31日 公開 2024年12月16日 更新

1日2分股関節を動かせば充分な理由

記事を読む

関連書籍・雑誌

「めんどくさい」が消える脳の使い方

菅原洋平（作業療法士／ユークロニア㈱代表取締役社長）

「めんどくさくて動けないのは「やる気」のせいでも「性格」のせいでもありません！」
ベストセラー著者が科学的根拠をもとに、物事がめんどうに感じてしまう理由や、解消できる簡単な7つのコツ、44の具体的な解決策を紹介。

関連記事

じつは年齢は関係ない...「脳の老化が進みやすい人」の特徴

加藤俊徳（脳内科医／医学博士）

「面倒だけど、やらなければならないこと」とストレスなく付き合う“習慣”

PHPオンライン衆知

編集部おすすめRecommend

沖縄発の児童書が描く“本土とは違う日常” 「教科書に電車が出てくるのが不思議だった」

PHPオンライン編集部

「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸

青葉市子（音楽家）

子育てメディア・nobico公式ショップ「nobico STORE(のびこすとあ)」がオープン！

nobico編集部

「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」

第70回ＰＨＰ賞受賞作

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

1

『プレバト!!』水彩画の野村重存さんが語る「絵がうまい人、へたな人」の違い

野村重存（画家）
2

中年太りに効く「歩く」習慣　1日何分以上歩けばいい？【医学博士が解説】

大島清（京都大学名誉教授,医学博士）
3

中国では「朝からラーメン」も当たり前？ 日本とは似て非なる麺文化

中島恵（フリージャーナリスト）
4

いまや早慶は追い越された...全国3位に躍り出た「立命館大学」の実力

西山昭彦（立命館大学客員教授）
5

「お姫様かよ!」「そうよ」 Xで830万表示、82歳祖母と孫の“面白すぎるLINE”にほっこり

るん（篠原光）
6

145時間Uberをして、ばあば(82歳)をハワイに連れていった　ホテルに着いて思わず笑った第一声

るん（篠原光）
7

プレバト!!水彩画の野村重存さんが教える「絵が上達する最短コース」

野村重存（画家）
8

「そこには生きている人がいる」 哲学者・永井玲衣さんが戦争を話し、聞く中でたどり着いた一行

永井玲衣（哲学者,作家）
9

【ウザい話し方】話していて「疲れる人」「面倒くさい人」の口ぐせとは　

五百田達成（作家／心理カウンセラー）
10

医師が中高年に勧める「歩く」健康法　理想の歩行距離はどれぐらい？

長尾和宏（医学博士）

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS