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1日2分股関節を動かせば充分な理由

菅原洋平（作業療法士／ユークロニア㈱代表取締役社長）

2022年07月31日 公開 2024年12月16日 更新

1日2分股関節を動かせば充分な理由

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「めんどくさい」が消える脳の使い方

菅原洋平（作業療法士／ユークロニア㈱代表取締役社長）

「めんどくさくて動けないのは「やる気」のせいでも「性格」のせいでもありません！」
ベストセラー著者が科学的根拠をもとに、物事がめんどうに感じてしまう理由や、解消できる簡単な7つのコツ、44の具体的な解決策を紹介。

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