本当の自分に気づくWEBメディア
生き方
ぱやぱやくん(元幹部自衛官)
2022年09月26日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
メンタルは鍛えたって強くならない! 大事なのは「心の回復力」。フォロワー20万人の元自衛官が贈る、ストレスフリーな生き方。頑張ることに疲れたら、本書を読んで立ち止まってみませんか?
養老孟司(解剖学者),伊集院光(タレント)
飯塚浩(メディカルストレスケア飯塚クリニック院長)
《PR》PHP研究所
<PR>PHP研究所
読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
ミニマリストTakeru(ミニマリストYouTuber)
永谷研一(行動科学専門家)
大塚あみ(ソフトウェアエンジニア)
ひきたよしあき(コミュニケーション コンサルタント)
和田秀樹(精神科医)
大迫知信(原作・文 ),いしづかちなつ(マンガ)
PHPオンライン編集部