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生き方
ぱやぱやくん(元幹部自衛官)
2022年09月26日 公開 2024年12月16日 更新
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メンタルは鍛えたって強くならない! 大事なのは「心の回復力」。フォロワー20万人の元自衛官が贈る、ストレスフリーな生き方。頑張ることに疲れたら、本書を読んで立ち止まってみませんか?
養老孟司(解剖学者),伊集院光(タレント)
飯塚浩(メディカルストレスケア飯塚クリニック院長)
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回PHP賞受賞作
長尾和宏(医学博士)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
名郷根修(株式会社ハイパフォーマンス代表取締役)
福光佳奈子,一般社団法人Raise
伊賀瀬道也(愛媛大学医学系研究科教授、抗加齢予防医療センター長)
野村重存(画家)
五百田達成(作家/心理カウンセラー)
酒井雄哉(天台宗大阿闍梨)