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生き方
ぱやぱやくん(元幹部自衛官)
2022年09月26日 公開 2024年12月16日 更新
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メンタルは鍛えたって強くならない! 大事なのは「心の回復力」。フォロワー20万人の元自衛官が贈る、ストレスフリーな生き方。頑張ることに疲れたら、本書を読んで立ち止まってみませんか?
養老孟司(解剖学者),伊集院光(タレント)
飯塚浩(メディカルストレスケア飯塚クリニック院長)
PHPオンライン編集部
青葉市子(音楽家)
nobico編集部
第70回PHP賞受賞作
吉井奈々(一般社団法人JCMA代表理事、コミュニケーション講師)
新井翔太(NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者)
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内藤誼人(心理学者)
岡瑞起(人工生命研究者)
なかむた(お笑い芸人)
越川慎司(株式会社クロスリバー代表取締役社長)
下村健寿(福島県立医大主任教授/医師)
乾祐綺(フォトジャーナリスト)