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岡本裕(医学博士/「e‐クリニック」医師)
2012年08月16日 公開 2024年12月16日 更新
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健康によいことを「はじめる」のではなく、悪いくせを「やめる」だけで、飛躍的に健康度は高まる!そのすぐにやめるべき悪いくせを10個厳選してみました。
伊藤裕(慶応義塾大学教授),やくみつる(漫画家)
清水研(精神科医)
小林弘幸(順天堂大学医学部教授/日本体育協会公認スポーツドクター)
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
ミニマリストTakeru(ミニマリストYouTuber)
大塚あみ(ソフトウェアエンジニア)
永谷研一(行動科学専門家)
ひきたよしあき(コミュニケーション コンサルタント)
和田秀樹(精神科医)
大迫知信(原作・文 ),いしづかちなつ(マンガ)
PHPオンライン編集部