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くらし
坂村純子(パーソナルトレーナー)
2024年07月11日 公開
仰向け、または座っていつも通りに呼吸する
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中根一(鍼灸師)
西多昌規(精神科医)
小林弘幸(順天堂大学医学部教授)
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
内藤誼人(心理学者、立正大学客員教授)
ひきたよしあき(スピーチライター、コミュニケーションコンサルタント)
大賀康史(フライヤーCEO)
中野信子(脳科学者)
濱田恭子(一般社団法人日本マインドワーク協会代表理事)
小林実央(PHPオンライン編集部)
PHPオンライン編集部
大迫知信(原作・文 ),いしづかちなつ(マンガ)