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生き方
司拓也(コミュニケーショントレーナー)
2024年09月17日 公開 2024年12月16日 更新
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コミュニケーショントレーナー
ボイス・オブ・フロンティア代表。日本話す声プロボイストレーナー協会代表。心理学をベースとした対人コミュニケーションの講演やセミナーを開催している。『嫌われずに「言い返す」技術』(フォレスト出版)など著書多数。
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日々の疲れ、増えていくモノ、頼まれた仕事、他人の言葉...気づけば、いろいろなものをためこんで、「もうやだ!」「なんか疲れた...」そんなふうに感じていませんか?それはあなたが、周りの人やモノを、とても大切にしているからかもしれません。でも、何事にも限界はあります。無意識に抱え込んだ無駄なものを思い切って手放して、もっとラクに、楽しく毎日を過ごしましょう。
加藤諦三(早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員)
舟木彩乃(公認心理師)
西剛志(脳科学者)
PHPオンライン編集部
青葉市子(音楽家)
nobico編集部
第70回PHP賞受賞作
吉井奈々(一般社団法人JCMA代表理事、コミュニケーション講師)
山本祐子(盛岡市動物公園ZOOMO飼育係)
越川慎司(株式会社クロスリバー代表取締役社長)
新井翔太(NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者)
竹林正樹(行動経済学者)
福田恵里(SHE株式会社 代表取締役CEO/CCO)
岡瑞起(人工生命研究者)