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自律神経に悪影響の「スマホ首」　姿勢改善のために意識すべきことは?

茂山千三郎（狂言師）

2025年01月06日 公開

自律神経に悪影響の「スマホ首」　姿勢改善のために意識すべきことは?

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700年の歴史が証明する「日本人に合った」アンチエイジング。狂言の呼吸法（丹田呼吸）、姿勢のとり方、体の動かし方（摺り足）など、和儀の第一人者が教える究極の健康法を伝授する。

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