本当の自分に気づく
WEBメディア

サイト内検索
当サイトでは、サイトの利便性向上のため、クッキー(Cookie)を使用しています。
サイトのクッキー(Cookie)の使用に関しては、「プライバシーポリシー」をお読みください。
OK
  1. PHPオンライン
  2. くらし
  3. 自律神経に悪影響の「スマホ首」　姿勢改善のために意識すべきことは?
  4. 画像2 枚目

くらし

自律神経に悪影響の「スマホ首」　姿勢改善のために意識すべきことは?

茂山千三郎（狂言師）

2025年01月06日 公開

自律神経に悪影響の「スマホ首」　姿勢改善のために意識すべきことは?

スマホ首

記事を読む

関連書籍・雑誌

カラダが20歳若返る! 和儀　医師もみとめた狂言トレーニング

カラダが20歳若返る! 和儀　医師もみとめた狂言トレーニング

茂山千三郎（狂言師）

700年の歴史が証明する「日本人に合った」アンチエイジング。狂言の呼吸法（丹田呼吸）、姿勢のとり方、体の動かし方（摺り足）など、和儀の第一人者が教える究極の健康法を伝授する。

関連記事

原因は年齢だけじゃない? 「疲れ知らずの体を作る」簡単エクササイズ3選

原因は年齢だけじゃない? 「疲れ知らずの体を作る」簡単エクササイズ3選

坂村純子（パーソナルトレーナー）
汗をかく運動には注意? 「慢性疲労」の原因になる意外な習慣

汗をかく運動には注意? 「慢性疲労」の原因になる意外な習慣

中根一（鍼灸師）
交感神経が働きすぎ...「疲労が溜まりやすい人」の自律神経の状態

交感神経が働きすぎ...「疲労が溜まりやすい人」の自律神経の状態

中根一（鍼灸師）
長時間寝ているのに...「眠りが浅くてスッキリしない」根本的な原因

長時間寝ているのに...「眠りが浅くてスッキリしない」根本的な原因

白濱龍太郎（睡眠専門医）

編集部おすすめRecommend

彬子女王殿下が、いつもの「本屋パトロール」中に起きた奇跡的な出来事〈特別寄稿〉のサムネイル

彬子女王殿下が、いつもの「本屋パトロール」中に起きた奇跡的な出来事〈特別寄稿〉

彬子女王
松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由のサムネイル

松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由

《PR》PHP研究所
言えなかった「ありがとう」のサムネイル

言えなかった「ありがとう」

第55回ＰＨＰ賞受賞作

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

前のスライド 次のスライド
1
会話が続かない人が、雑談中に意識すべき「2つのポイント」

会話が続かない人が、雑談中に意識すべき「2つのポイント」

ひきたよしあき（コミュニケーションコンサルタント）
2
僧侶が師匠から学んだ「人生最期に後悔しない」ための生き方

僧侶が師匠から学んだ「人生最期に後悔しない」ための生き方

大愚元勝（住職・慈光グループ会長）
3
雑談の上手さは“リアクション”で決まる　会話を弾ませる「魔法の言葉10選」

雑談の上手さは“リアクション”で決まる　会話を弾ませる「魔法の言葉10選」

ひきたよしあき（コミュニケーションコンサルタント）
4
贈り主はどこへ行ったのか? 舞鶴の桜の名所「共楽公園」に20年以上残された“日系米兵”の謎

贈り主はどこへ行ったのか? 舞鶴の桜の名所「共楽公園」に20年以上残された“日系米兵”の謎

細川呉港
5
【ウザい話し方】話していて「疲れる人」「面倒くさい人」の口ぐせとは　

【ウザい話し方】話していて「疲れる人」「面倒くさい人」の口ぐせとは　

五百田達成（作家／心理カウンセラー）
6
自律神経が整う！簡単ストレッチ&マッサージ

自律神経が整う！簡単ストレッチ&マッサージ

船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
7
「雑談が苦手」を克服するには？ 会話が上手い人がやっている1つの習慣

「雑談が苦手」を克服するには？ 会話が上手い人がやっている1つの習慣

ひきたよしあき（コミュニケーションコンサルタント）
8
嫌いな上司から逃げたい...「職場の人間関係がつらい人」の心を軽くする言葉

嫌いな上司から逃げたい...「職場の人間関係がつらい人」の心を軽くする言葉

田口久人
9
「相手が全盲と気づかずメール」が原点　吉川英治文化賞に輝いた「EyeMoT」開発者の信念

「相手が全盲と気づかずメール」が原点　吉川英治文化賞に輝いた「EyeMoT」開発者の信念

PHPオンライン編集部
10
さっきの一言、余計だったかも...「うっかり失言」をリカバリーする5つの方法

さっきの一言、余計だったかも...「うっかり失言」をリカバリーする5つの方法

山本衣奈子（伝わる表現アドバイザー）

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS

×