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日本人はなぜ休めない？　GDPで日本を抜いたドイツに学ぶ“時間の使い方”

サンドラ・ヘフェリン（エッセイスト）

2025年12月10日 公開

日本人はなぜ休めない？　GDPで日本を抜いたドイツに学ぶ“時間の使い方”

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プロフィール

サンドラ・ヘフェリン（さんどら・へふぇりん）

エッセイスト

ドイツ・ミュンヘン出身。日本在住28年。日本語とドイツ語の両方が母国語。自身が日独ハーフであることから、「多文化共生」をテーマに執筆活動をしている。著書に『体育会系 日本を蝕む病』(光文社新書)、『なぜ外国人女性は前髪を作らないのか』(中央公論新社)、『ほんとうの多様性についての話をしよう』(旬報社)、『ドイツの女性はヒールを履かない』(自由国民社)、『ドイツ人は飾らず・悩まず・さらりと老いる』（講談社）など。
【X】https://x.com/SandraHaefelin

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これから先も今の働き方で本当にいいのかーー本書では、仕事以上に休むことを大切にするドイツ人の「働き方や休み方」を、実際に働くドイツ人のリアルな声も交えて分かりやすく紹介。日本で働いていても活かせる考え方が、たくさん見つかるかもしれません。

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