くらし

ストレスに強くなる眠り方とは?

井原裕(獨協医科大学越谷病院こころの診療科教授)

2017年04月05日 公開 2023年09月08日 更新

ストレスに強くなる眠り方とは?

井原裕

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著者紹介

井原 裕(いはら・ひろし)

獨協医科大学越谷病院こころの診療科教授

1962年、神奈川県生まれ。東北大学医学部医学科卒業。自治医科大学大学院(医学博士)、ケンブリッジ大学大学院(Ph.D)修了。国立療養所南花巻病院勤務後、順天堂大学医学部精神科准教授を経て現職。『うつの常識、実は非常識』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)など著書多数。

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