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生き方
菱田哲也(経営共創基盤パートナー)・牧野宗永(チベット密教修行者)
2017年07月04日 公開 2024年12月16日 更新
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グーグルが採用し話題となった「マインドフルネス」の入門書。読むだけで瞑想しなくてもその効果を得られるようになる画期的な一冊。
伊藤絵美(臨床心理士)
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
有川真由美(作家)
平岡祥孝(稚内大谷高等学校校長)
ジュディ・シェパード・ミセット(ジャザサイズ創業者・会長)
三宅香帆(文芸評論家)
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船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)