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揉んでも治らない“肩こり・腰痛”も「正しく歩く」だけで改善する！

山﨑美歩呼（日本姿勢改善ウォーキング協会代表理事）

2019年03月21日公開 2023年10月23日更新

揉んでも治らない“肩こり・腰痛”も「正しく歩く」だけで改善する！

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著者紹介

山﨑美歩呼（やまさき・みほこ）

〔一社〕日本姿勢改善ウォーキング協会代表理事

1965年、山口県生まれ。比治山女子短期大学卒業後、結婚・出産を経て、2011年からウォーキングの研究開始。15年、〔一社〕日本姿勢改善ウォーキング協会立ち上げ。
http://walking-fukuoka.com

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