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黒田美帆(「魔法のストレッチ講座」代表)&大村佳子 (インストラクター)
2020年07月28日 公開 2022年09月07日 更新
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口コミで話題沸騰のストレッチ講座を本で再現。まるでリモートでストレッチのレッスンを受けているみたい! ストレッチ本史上初の会話形式 を採用。まるで目の前でストレッチを教わっているような気分になれる本。
平松類(医師・医学博士)
小林弘幸(順天堂大学医学部教授)
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
大迫知信(原作・文 ),いしづかちなつ(マンガ)
姫野和樹(ラグビー日本代表キャプテン)
彬子女王
辛酸なめ子(漫画家),RIKU
相原孝夫(人事・組織コンサルタント)
江上治
大嶋信頼(心理カウンセラー)
森本あんり(東京女子大学学長),レジー(ライター)
大賀康史(フライヤーCEO)