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「無謀な目標」と「結果につながる高い目標」は何が違うのか？

石津貴代（メンタルトレーナー）

2021年05月28日公開 2021年07月12日更新

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石津貴代（メンタルトレーナー）

メンタルトレーニング・カウンセリングの第一線で活躍する石津貴代氏が、一般の人に向けてわかりやすく解説したメンタルトレーニングの入門書。本番に弱い人、人前で緊張しやすい人だけでなく、指導する立場の人、教育者や子育て中の人、様々な方に役立つ一冊。

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