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#Smart相談室の記事一覧

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仕事

AIで効率化したのに、むしろ疲労が蓄積？ カウンセラーが教える「いま必要な休み方」

木村章世（Smart相談室カウンセラー,保健師）

2025年08月01日

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仕事

管理職の多くが、うつ病の一歩手前に? リモートワークで深刻化した「バーンアウト」とは

小西宏明（Smart相談室カウンセラー）

2025年03月10日

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