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和田秀樹(精神科医)
2023年08月11日 公開 2024年12月16日 更新
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中年、シニアが信じている健康法の多くが、かえって寿命を縮めることをエビデンスを交えながら明らかにし、正しい健康法を紹介する。
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和田秀樹(精神科医、臨床心理士)
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飯野守男(鳥取大学医学部法医学分野教授)