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生き方
根本裕幸(カウンセラー)
2023年08月22日 公開 2024年12月16日 更新
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なんであのとき……悶々ぐるぐる考えて、 夜に「ひとり反省会」をくり返しては眠れなくなる——。 そんなことは、ありませんか? 考えすぎる、気にしすぎる自分を手放して、 心軽やかに、日々を楽しみましょう。
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