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生き方
藤野智哉（精神科医）
2023年09月01日 公開 2024年12月16日 更新
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仕事・人間関係・子育て・介護など、誰かのためにがんばりすぎてしまう人が、ぽきっと折れてしまう前に 「① 休む・逃げる」→「②自分を気づかう、自分を大切にする」ができるようになるための考え方、行動、習慣を精神科医が紹介します。
kagshun（精神科医）
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彬子女王
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第55回ＰＨＰ賞受賞作
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澤田涼（東京大学宇宙線研究所研究員）
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田口久人
五百田達成（作家／心理カウンセラー）
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