本当の自分に気づくWEBメディア
生き方
大嶋信頼（心理カウンセラー）
2023年10月19日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
自己肯定感が高い人は、「学習能力がどんどん上がる」「人目が気にならない」「周囲から尊敬される」など、いいことばかり。自己肯定感が高いと、人生は成功しやすいのです。本書は、大人気カウンセラーが、自己肯定感が高い人そして低い人の特徴を書きながら、簡単に自己肯定感を上げて「おいしい生活」ができる方法を紹介します。
藤野智哉（精神科医）
井上智介（精神科医）
根本裕幸（カウンセラー）
加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）
PHPオンライン編集部
青葉市子（音楽家）
nobico編集部
第70回ＰＨＰ賞受賞作
安藤なつ（メイプル超合金）
大島清（京都大学名誉教授,医学博士）
谷川浩司（棋士）
山﨑晃司（茨城県自然博物館館長 東京農業大学名誉教授）
船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
入江杏（文筆家、上智大学グリーフケア研究所非常勤講師）
小田凱人（車いすテニス選手）
飯野守男（鳥取大学医学部法医学分野教授）
