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くらし
毛内拡（脳神経科学者）
2024年11月19日 公開 2024年12月16日 更新
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心許せる友人や家族など、大切な人と一緒に過ごす時間は、かけがえのないもの。でも、ひとりで過ごす時間も、自分を見つめ、人生をより豊かにするためには必要です。今号では、寂しさや不安にとらわれず、ひとりの時間を充実させるためのヒントを、お届けします。
越川慎司（株式会社クロスリバー 代表取締役）
中野信子（脳科学者）
井上智介（精神科医）
小林弘幸（順天堂大学医学部教授）
PHPオンライン編集部
青葉市子（音楽家）
nobico編集部
第70回ＰＨＰ賞受賞作
ワタナベ薫(メンタルコーチ)
内藤誼人（心理学者）
新井翔太（NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者）
下村健寿（福島県立医大主任教授/医師）
吉井奈々（一般社団法人JCMA代表理事、コミュニケーション講師）
伊賀瀬道也（愛媛大学医学系研究科教授、抗加齢予防医療センター長）
岡崎かつひろ（作家）
樫尾キネ（福島県産シニアVtuber）
西岡壱誠（著作家）
