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くらし
毛内拡（脳神経科学者）
2024年11月19日 公開 2024年12月16日 更新
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心許せる友人や家族など、大切な人と一緒に過ごす時間は、かけがえのないもの。でも、ひとりで過ごす時間も、自分を見つめ、人生をより豊かにするためには必要です。今号では、寂しさや不安にとらわれず、ひとりの時間を充実させるためのヒントを、お届けします。
越川慎司（株式会社クロスリバー 代表取締役）
中野信子（脳科学者）
井上智介（精神科医）
小林弘幸（順天堂大学医学部教授）
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