本当の自分に気づくWEBメディア
生き方
枡野俊明(曹洞宗徳雄山建功寺住職)
2025年05月15日 公開
記事を読む
この記事をシェア
禅寺の住職であり庭園デザイナーでもある著者が提案する、「朝」を活かすための禅的習慣・行動・発想。 どこからも邪魔が入らない、「自分による、自分のための」時間が持てる「朝」。「朝」が変わると、1日の流れが変わり、生活スタイルも変わる。その変化は、人生を好転させ、幸運を引き寄せることに直結する。 さあ、明朝から30分の早起きを始めてみよう!そうして、自分らしさを取り戻そう。
大愚元勝(住職・株式会社慈光マネジメント代表取締役)
玉置妙憂(看護師僧侶:たまおきみょうゆう)
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回PHP賞受賞作
PHPオンライン編集部
グラディス・マクギャリー(医師)
chika
五百田達成(作家/心理カウンセラー)
大平信孝(メンタルコーチ)
西野精治(スタンフォード大学医学部精神科教授)
青木さやか(タレント)