本当の自分に気づくWEBメディア
生き方
竹下綾美（セルフブランディング講師）
2026年07月31日 公開
記事を読む
この記事をシェア
頑張っているのに、何もかも思うようにいかない…周りの人とうまく関われず、傷ついてばかり… まるで暗闇の中を歩いているように、前に進むことが怖くなるときが、誰にだってあります。そんなときは無理をせず、一度立ち止まることが大事なのかもしれません。 落ち込んだ気持ちを立て直し、また明日から笑って過ごすために、今はゆっくりと、心と体を休息させましょう。
小林弘幸（順天堂大学医学部教授）
小林弘幸（順天堂大学医学部教授／日本体育協会公認スポーツドクター）
大沼竜也（鍼灸師）
PHPオンライン編集部
青葉市子（音楽家）
nobico編集部
第70回ＰＨＰ賞受賞作
鈴木祐（サイエンスジャーナリスト）
谷川浩司（棋士）
船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
大島清（京都大学名誉教授,医学博士）
西山昭彦（立命館大学客員教授）
野村重存（画家）
五百田達成（作家／心理カウンセラー）
