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曽田照子(ライター)
2025年07月22日 公開
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フリーランスは自分自身の心と体の健康という資本を大切にしなければ、持続できない働き方です。「休みかた」を知らなければ、いずれ心と体のどちらか、または両方を壊し、潰れてしまいます。だからこそ、「休みかた」を知らなければなりません。 フリーランスライターとして30年以上働いてきた私のリアルな体験を踏まえて、長くフリーランスで働き続けるための「休みかた」のコツをお伝えします。
越川慎司(株式会社クロスリバー 代表取締役)
Tomy(精神科医)
小澤竹俊(ホスピス医)
PHPオンライン編集部
青葉市子(音楽家)
nobico編集部
第70回PHP賞受賞作
ワタナベ薫(メンタルコーチ)
内藤誼人(心理学者)
新井翔太(NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者)
下村健寿(福島県立医大主任教授/医師)
吉井奈々(一般社団法人JCMA代表理事、コミュニケーション講師)
伊賀瀬道也(愛媛大学医学系研究科教授、抗加齢予防医療センター長)
岡崎かつひろ(作家)
樫尾キネ(福島県産シニアVtuber)
西岡壱誠(著作家)