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生き方
茂木健一郎(脳科学者)
2013年02月21日 公開 2024年12月16日 更新
いまここにある自分を肯定できる
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脳科学の最新知見を元に、幸福になるための脳の使い方を示す。脳から不安がなくなる!神経質で臆病、自家中毒だった著者が贈る、「幸せの達人」になる技術。
「脳の快楽原理」を知ればいいのです―才能がなくても何歳になっても成長できる、55のヒント。
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