本当の自分に気づくWEBメディア
生き方
チェイス・ヒル
2026年05月18日 公開
記事を読む
この記事をシェア
「不安が頭から離れない」「将来が心配で眠れない」「人にどう思われたか気になる」 ぐるぐるぐるぐる「負の思考ループ」が止まらないあなたへ。 米国Amazon.comレビュー絶賛の嵐!全米の「暴走した思考」を瞬時にしずめた 秒で「考えすぎない人」に変わる世界的ベストセラー、日本上陸!
菅原道仁(脳神経外科医)
市原淳弘(東京女子医科大学 高血圧・内分泌内科教授)
川本徹(みなと芝クリニック名誉院長)
満倉靖恵(工学・医学博士)
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回PHP賞受賞作
PHPオンライン編集部
高沢秀昭(保育士、元プロ野球選手)
なかむた(お笑い芸人)
新井翔太(NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者)
小栗きくこ(暮らしのコンサルタント)
繁田雅弘(精神科医、認知症専門医)
黒田悠介(コミュニティ研究家)
小田凱人(車いすテニス選手)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)