本当の自分に気づくWEBメディア
生き方
鈴木潤士（休日コンサルタント）
2026年05月15日 公開
記事を読む
この記事をシェア
がんばりすぎて、自分を追い詰めてしまっていませんか？ つらいと思ったら、無理せずに立ち止まりましょう。あなたを守れるのは、あなただけです。 焦らなくて大丈夫。一歩ずつ、自分のペースで進んでいきましょう。
西多昌規（精神科医・医学博士）
市原淳弘（東京女子医科大学 高血圧・内分泌内科教授）
菅原道仁（脳神経外科医）
川本徹（みなと芝クリニック名誉院長）
PHPオンライン編集部
青葉市子（音楽家）
nobico編集部
第70回ＰＨＰ賞受賞作
高橋創（税理士）
千玄室（茶道裏千家第15代・前家元、大宗匠）
越川慎司（株式会社クロスリバー代表取締役社長）
飯田一史（出版ジャーナリスト）
KENT ／本間健太郎(パフォーマー)
田口久人
川島隆太（東北大学教授・医学博士）
