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2017年06月27日 公開 2024年12月16日 更新
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グーグルが採用し話題となった「マインドフルネス」の入門書。読むだけで瞑想しなくてもその効果を得られるようになる画期的な一冊。
ボブ・ロス、かんき出版編集部
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