大人になって忘れた「本当にやりたかったこと」　思い出すと人生が変わる

小川孔一（HAPPY WOMAN代表）

2019年06月28日公開 2022年07月27日更新

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PHPスペシャル 2019年 03月号

「PHPスペシャル」編集部

落ち込んだとき、イライラするとき、体のどこかについているスイッチを押せばパッと気持ちが切り替わるといいのですが、私たちは機械ではないので、そういうわけにはいきません。それでも、心をおだやかに落ち着かせる方法はあります。今日より明日は元気になっているヒントをお届けします。

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