本当の自分に気づくWEBメディア
生き方
小川孔一(HAPPY WOMAN代表)
2019年06月28日 公開 2022年07月27日 更新
記事を読む
この記事をシェア
落ち込んだとき、イライラするとき、体のどこかについているスイッチを押せばパッと気持ちが切り替わるといいのですが、私たちは機械ではないので、そういうわけにはいきません。それでも、心をおだやかに落ち着かせる方法はあります。今日より明日は元気になっているヒントをお届けします。
玉置妙憂(看護師僧侶:たまおきみょうゆう)
関屋裕希(せきや・ゆき/臨床心理士)
汐街コナ,大石雅之
《PR》PHP研究所
<PR>PHP研究所
読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
西山昭彦(立命館大学客員教授)
鷹橋忍(作家)
越川慎司(株式会社クロスリバー代表取締役)
日暮いんこ
入江杏(文筆家、上智大学グリーフケア研究所非常勤講師)
真田幸光(真田信之末裔),上杉邦憲(上杉家17代当主)
毛内拡(脳神経科学者)
髙比良くるま(お笑い芸人)
嘉悦洋、北村泰一(監修)