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小林弘幸（順天堂大学医学部教授／日本体育協会公認スポーツドクター）
2020年11月21日 公開 2022年12月07日 更新
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疲労は万病を知らせるサイン。自律神経をコントロールできれば、人生もコントロールできる。そうすれば、悪い疲れは起こりません。本書では、その方法を明解に詳しく解説します。
鈴木裕介（内科医／心療内科医／産業医）
伊藤絵美（洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長）
岡田充弘（クロネコキューブ代表取締役）
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読者投稿：第58回「ＰＨＰ賞」受賞作
加藤一二三（将棋棋士）,茂木健一郎（脳科学者）
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長谷川祐子（金沢21世紀美術館 館長 キュレーター）
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