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生き方
山口まみ（ポジティブ心理学博士）
2021年07月08日 公開 2024年12月16日 更新
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悩みや不安をひとりで抱えこんでしまったり、何でも自分でやろうとしすぎたりしていませんか? 頼る、まかせる、断る、共有する、そして手放していくこと。今よりもう少し軽やかに生きていけるコツや心得をご紹介します。
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